Tren med oss!

Det er alltids litt skummelt å prøve noe nytt, spesielt om det innebærer fysisk nærkontakt med andre mennesker.

Vi ønsker at terskelen skal være lav for å komme til oss, så her er en liste over ting å huske på før du kommer på din første trening:

  1. Du kan møte opp til hvilken som helst gruppe som står på timeplanen vår, så lenge du er gammel nok (15år for alle parti, untatt barneparti som er 9-13år)

  2. Slapp av! Trening skal være moro. Du gjør ting i ditt tempo. Trenger man en pause er det ingen som kommer til å tvinge deg til å fortsette. Ta en pause på sidelinjen og fortsett når du kan. Vi er mange medlemmer på mange forskjellige nivå - alle bestemmer selv sine egne begrensninger.

  3. Om du ikke har utstyr som trengs (boksehansker, leggbeskyttere, og lignende) får du låne hos oss

  4. Ta på deg shorts og en syntetisk t-skjorte (bomull strekker seg veldig når man blir svett), samt ta med en vannflaske

  5. Legg egoet hjemme. Vi behandler alle treningspartnere med respekt, og ingen trener for å å skade noen selv om vi driver med kampsport. Om man ikke oppfører seg, eller bevisst forsøker skade noen, vil man bli utvist fra klubben

  6. Alle trener gratis de to første ukene. Etter det må du registrere deg, og du vil motta faktura på sms/e-post for å betale semesteravgift

Besøk gjerne instruktør-siden vår for å se hvem som holder treningene (kan til tider variere noe).